カウンセリング

カウンセリングセッションでは、あなたが今感じている不安、悩み、恐れ、身体の不調、スピリチュアルな問題などについて、自由にお話しいただけます。
他人の評価や意見ではなく、「あなた自身がどう感じているか」を大切にします。

痛みは、人生の目的や方向性に関わる自分にとって何か大切なものを気付いたり、それが芽生えようとしているサインでもあります。
セッションでは、プレッシャーや批判は一切なく、あなたが安心して自分の内面と向き合える心地よいセラピーの空間をご提供いたします。

カウンセリングの方法

カウンセリングはパーソンセンター・アプローチ（相談者が中心となる療法）に基づた、カウンセラーが導くのではなくあなた自身が主体となってセッションを進めていきます。

初めてカウンセリングを受ける方の多くは、「カウンセラーが問題を解決してくれる」と思われがちですが、
このアプローチでは、自分の感情・行動・信念を見つめ直し、自分自身の理解や自立を深めることを目的としています。

さらに、セッションではサイコシンセシス（トランスパーソナル）カウンセリングの考え方を取り入れ、心・体・魂を統合し、より充実した人生へと導くサポートを行います。
必要に応じて、以下のような技法も取り入れます：

これらを通じて、あなた心や体の内なる答えに気づくお手伝いをいたします。

セッション前に、ご自身の主な悩みや関心事について簡単にメールでお知らせください。その内容をもとに、当日一緒にお話しします。

こちらからお気軽にご連絡ください。
英語・日本語でのセッションが可能です。